出産 これで↓ 体験しちゃいます

只今　妊娠６カ月に突入しようとしているところなのですが


なんだか　昨夜　妊娠SP　というものを　テレビでやっていました。


これまた　

偶然の如く。。。自分のPCで資料をまとめていたら

お隣の旦那のPCから　妊娠SPが流れてきました。

旦那本人は、テレビつけっぱなしでお風呂に入っていたので

かってに　流れている状態です。




思わず　見てしまいました。



最新の出産事情からいろんな出産方法をしていたのですが

しょっぱな　川口の方がいらして　びっくり！





テレビから流れてきたのは　偶然じゃ～ないな～～と感じておりました。

出産方法の中に　ソフロロジー式分娩法がありました





以下抜粋
『ソフロロジー式分娩法とは、特定の音楽を聞きながら体と心をリラックスさせ、お産を前向きに考える分娩方法です。お産に伴う痛みを「つらいもの」と否定的にとらえずに、赤ちゃんを産み出すために必要なエネルギーと考えます。


だれもが抱きがちな出産への恐怖心は、赤ちゃんと会える喜びと変わるので、お産そのものを「ママと赤ちゃんの共同作業」ととらえることができ、自然に母性が養われます。


妊娠中から自分のお産に対するイメージを高めるトレーニングを繰り返し行ったり、リラックスするために呼吸法を練習します。


リラックス法にはヨガや禅のエッセンスが組み込まれているので、日本人にはなじみやすく、全国各地の産院で実践されるようになっています。』


まさに　ヒプノや～～～ん

と、これ　やっております＾＾V


ちょっと　本格的に　やってみようと思います。



イルカの出産は　すごかった。。感動～～（涙


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